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Si vas a empezar terapia, que sea una que escuche tu cuerpo

Meditás, vas a terapia, intentaste “calmar la mente”…
Y aún así:

– La ansiedad aparece sin aviso
– Dormís mal
– Sentís presión en el pecho o nudo en la garganta
– Tu cabeza entiende, pero tu cuerpo no acompaña
– Te exigís más de lo que te das cuenta


No es falta de fuerza de voluntad.
No es que “no puedas con todo”.
Es tu sistema nervioso pidiendo un tipo de escucha más profunda.

La mayoría de las terapias trabajan con la mente.

El problema es que la ansiedad, el miedo y el agotamiento no viven en la mente, sino en el cuerpo.

En nuestras sesiones vas a aprender a:

Bajar la ansiedad en el cuerpo, no solo en la mente
Regular tu sistema nervioso con herramientas simples y profundas
Entender tus emociones sin tanta autoexigencia
Destrabar tensiones que aparecen aparentemente sin motivo
Dejar de sentir que “tenés que poder con todo”
Conectar desde la ternura con tus partes más vulnerables

Así lo explico para

(click para leer el artículo)

Algunas opiniones de mi trabajo

Lo que dicen quienes llegaron buscando alivio en el cuerpo

Mariano te invita a conocer todos los aspectos de ti mismo, desde el interior y sin luchar contra algo, sino desde la comprensión.

Por mucho que hayas trabajado con tu inconsciente, es una experiencia muy diferente. Yo nunca había intentado hablar con mis diferentes partes para integrarlas entre sí.

Sofía Matheu (España)

Mariano es confiable y capaz, tiene mucho conocimiento y practica lo que ejerce. Para mí es fundamental que exista esa coherencia en un terapeuta.

El trabajo que hicimos con la atención en las sensaciones corporales le dio la posibilidad de hablar a mi cuerpo, y eso permitió desbloquear cosas que estaban trabadas. 

Natalia Putignani (Argentina)

Mariano es un terapeuta talentoso, intuitivo y sabio. Trae a la sesión un sentido de conexión con la energía de sanación del universo que se siente en el cuerpo.

Stephanie Trisi (EEUU)

Me Presento

POR SI NO ME CONOCÉS AÚN

Soy psicólogo desde 2009.
También soy profesor de yoga y coach, aunque ante todo me identifico como músico y soñador.
Estoy formado en Internal Family Systems por el IFS Institute (EE.UU.)
Consulté a muchos terapeutas que minimizaron mis síntomas o simplemente me ayudaron a sobrellevar la vida con ansiedad funcional.
Recorrí India dos veces, viví en diversos ashrams conocí a algunos maestros y gurus durante mi recorrido.
Hoy, finalmente, puedo decir que confío en mi cuerpo por encima de todo, y quiero compartir esta sabiduría porque desearía haberla conocido décadas atrás.

Mariano Martelletti

Psicoterapia Somática

Algo más personal…

Sé cómo es vivir con la sensación de que el próximo ataque de pánico está esperando a la vuelta de la esquina. Sé lo que es sentirse “mal paciente” porque lo que parece funcionarle a todo el mundo, a mí no me hace efecto.

Mi propio camino de búsqueda comenzó hace más de 25 años y, ante todo, implicó sanar mi propia vida. Acudí a decenas de especialistas en salud mental que afirmaban saber exactamente cómo ayudarme, pero una vez que completé yo mismo la carrera de psicología, pude ver desde dentro sus limitaciones.

Esto me llevó a India, donde exploré una gran cantidad de prácticas espirituales (y no tan espirituales), con todo el aprendizaje, los aciertos y los errores que ello conlleva. Aprendí a mirar al ser humano desde un lugar más humano que el que conocí en la universidad, y llevo esta mirada conmigo desde entonces.

Hoy llevo este aprendizaje a personas que están necesitando algo más poderoso que la terapia convencional, para que conozcan el resultado de relacionarse con su cuerpo desde la curiosidad y la compasión.

¿Querés agendar una primera llamada?

Si querés empezar un proceso más profundo, podés reservar un primer encuentro sin costo. Un espacio breve, seguro y sin compromiso para ver si esta forma de trabajar es lo que estás necesitando.

No es una llamada comercial. Es un espacio terapéutico breve para conocerte.
También me podés encontrar por Whatsapp al (+54 )1123984125
y por e-mail a: hola@marianomartelletti.com

Preguntas Frecuentes

Te dejo un regalo

Si te gustaría profundizar acerca de la terapia somática antes de que nos conozcamos, te regalo la grabación de un webinar de 90 minutos en el cual describo las principales características de una terapia centrada en el cuerpo, para que comprendas las diferencias con una terapia conversacional.

Completá el siguiente formulario y te llegará al mail el enlace con la grabación al webinar.
¡Luego me cuentas si te ha servido!

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